TAMARA CATONA - CENTRO OLOS
  • Home
  • Contatti
  • Store
  • Blog [Benessere news]
  • Promozioni
  • Gesti quotidiani
  • Trattamenti Estetici
    • Trattamenti Corpo
    • Trattamenti Viso
    • Trattamenti Seno
    • Abbronzatura
    • Trattamenti SPA & Relax
    • Epilazioni
    • Trattamenti Piedi
    • Trattamenti Mani
  • Apparecchiature
    • EndoSphères Therapy
    • Endermologie Alliance LPG
    • Radiofrequenza - Diatermia - TECAR
    • FotoBioModulazione TR LUX
    • Elettropermeazione
    • Fotoepilazione - Luce Pulsata - IPL
  • Alimentazione e Test delle Intolleranze
    • Test Intolleranze Alimentari - Vitalybra
      • Vitalybra è...
      • Il Metodo Vitalybra
      • Perché Vitalybra
      • Performance Atletiche e Intolleranze Alimentari
      • FAQ Vitalybra
  • I prezzi?
  • Documenti scaricabili
  • Privacy policy - Carta trasparenza
  • Informazioni ex art. 1, comma 125, della legge 4 agosto 2017 n. 124
  • Home
  • Contatti
  • Store
  • Blog [Benessere news]
  • Promozioni
  • Gesti quotidiani
  • Trattamenti Estetici
    • Trattamenti Corpo
    • Trattamenti Viso
    • Trattamenti Seno
    • Abbronzatura
    • Trattamenti SPA & Relax
    • Epilazioni
    • Trattamenti Piedi
    • Trattamenti Mani
  • Apparecchiature
    • EndoSphères Therapy
    • Endermologie Alliance LPG
    • Radiofrequenza - Diatermia - TECAR
    • FotoBioModulazione TR LUX
    • Elettropermeazione
    • Fotoepilazione - Luce Pulsata - IPL
  • Alimentazione e Test delle Intolleranze
    • Test Intolleranze Alimentari - Vitalybra
      • Vitalybra è...
      • Il Metodo Vitalybra
      • Perché Vitalybra
      • Performance Atletiche e Intolleranze Alimentari
      • FAQ Vitalybra
  • I prezzi?
  • Documenti scaricabili
  • Privacy policy - Carta trasparenza
  • Informazioni ex art. 1, comma 125, della legge 4 agosto 2017 n. 124
Search
Foto

LE BUGIE PIU’ FAMOSE QUANDO SI E' A DIETA

12/2/2013

0 Comments

 
Immagine
LE BUGIE PIÙ FAMOSE QUANDO SI E' A DIETA

Potrebbe sembrare un aneddoto divertente, ma in realtà è l’esito di uno studio condotto da Timex attraverso una sorta di sondaggio-ricerca.
Per ben 474 volte all'anno  quindi una media di ben 9 volte a settimana, le donne mentirebbero sull'andamento della dieta.
A fronte di risultati poco apprezzabili, si giustificherebbero con una sequela di ingenue bugie volte ad attribuire la ‘colpa’ del fallimento non al proprio comportamento, bensì a cause esterne e inintelligibili.
Mentirebbero in particolare su alcoolici, cioccolato, dolciumi in genere, patatine, formaggi e prodotti da forno. 
L’elenco delle bugie emerse è infinito, ma si può riassumere come segue:

1) ne ho mangiato solo un pochino (almeno la metà di un pasto o una porzione esagerati)
2) mi concedo qualche dolce solo raramente (la vita è piena di momenti ‘rari’)
3) penso di stare leggera stasera (una pizza o una cena luculliana già in programma)
4) questo è l'ultimo spizzichino (fino a quando non terminano l’intera porzione)
5) faccio sempre i miei 5 pasti quotidiani (5+5)
6) sgarro solo adesso e poi basta (‘adesso’ inteso come uno dei tanti momenti della giornata)
7) non ho toccato nemmeno un biscotto (e ne hanno già mangiati 5, magari con una spalmata di Nutella)
8) ne ho bevuto solo un bicchiere (di bicchiere in bicchiere è finita la bottiglia)
9) non ho mangiato nulla a pranzo (solo 2 pacchetti di chips)
10) devo consumarli per forza altrimenti scadono (la scadenza è fra tre mesi)
11) oggi solo una sana insalatona (con contorno di patatine fritte al fast food)
12) un bicchiere di vino a tavola fa bene (ovvio, non una bottiglia)
13) uso solo mezzo cucchiaino di zucchero nel caffè (moltiplicato per 10 caffè)
14) assaggio per vedere com'è di sale (5 cucchiaiate mentre si prepara la cena)
15) bevo solo bevande senza zucchero (a litri interi)

Bugie puntuali e sistematiche, forse per auto convincersi di essere ligie al dovere, oppure per evitare di ammettere lo ‘sgarro’ e non demotivarsi.
Conclude la dottoressa Cassandra Maximenko, autrice dello studio: 
"Se nel breve periodo questo atteggiamento può aiutare a superare qualche imbarazzo nei confronti del loro partner o degli amici, a lungo andare non le aiuta a raggiungere gli obiettivi della perdita di peso e della forma fisica".
Tra bugie presunte e mezze verità, noi sappiamo che è tutto molto relativo.
Ma su una cosa non possiamo darle torto: i chili di troppo non mentono mai!

Immagine
0 Comments

Per San Valentino regala e regalati benessere

7/2/2013

0 Comments

 
Centro Olos Newsletter

Per San Valentino regala e regalati benessere.



Trattamento Candle Massage più massaggio Viso e Nuca
durata: 1 ora 30 minuti;
a listino € 107,00 scontato a € 85,60



Trattamento Viso con apparecchiatura ad ultrasuoni LifTonic più Manicure SPA
durata: 1 ora e 15 minuti;
a listino € 106,50 scontato a € 85,20



Trattamento Soin Homme più Massaggio di dorso e nuca
durata: 1 ora e 15 minuti;
a listino € 93,00 scontato a € 74,40



Trattamento Stone Massage più Tisana Relax
durata: 1 ora;
a listino € 64,00 scontato a € 51,20



Trattamento Regale all'Oro più Maschera Viso
durata: 1 ora e 30 minuti;
a listino € 90,00 scontato a € 72,00



Massaggio “4 mani” più Trattamento Mani e Piedi
durata: 1 ora e 15 minuti.
a listino € 87,10 scontato a € 69,70



N.B.: Promozione valida fino al 14/02/2013, i trattamenti devono essere eseguiti entro e non oltre il 31/03/2013.

Vai a conoscere la proposta del mese qui → Pacchetti promozionati.

Seguici anche su Facebook, clicca qui e poi clicca su Mi piace.

Tamara e Marco, Giorgia, Debora e Sara
Centro Olos

AGGIUNGI IL NOSTRO INDIRIZZO INFO@CENTRO-OLOS.COM ALLA TUA LISTA CONTATTI »



Vuoi sapere come migliorare la tua bellezza e il tuo benessere?

Chiamaci e prenota un Check-up, te lo offriamo noi!
Chiama subito il Centro Olos al 0165230763


Diventa anche tu un Fan della pagina di Centro-Olos.com, troverai tutto ciò che di interessante e innovativo avviene nel mondo della salute, benessere e bellezza. Contenuti di qualità inerenti alle ricerche, ai contributi scientifici, spirituali e artistici in campo sanitario, olistico ed estetico. Una pagina dove conoscersi, informarsi e condividere informazioni utili per lo sviluppo e la diffusione della cultura olistica.

visita anche il nostro sito web
www.centro-olos.com


Per maggiori informazioni
Centro Benessere Olos, Aosta
Via Stevenin 11A
Telefono 0165230763
@Mail: scrivici
°°°
dal lunedì al venerdì dalle ore 10:00 alle ore 20:00 in orario continuato
il sabato dalle ore 9:00 alle ore 13:00


Sistema d'invio automatizzato! Non rispondere a questo messaggio.
Centro Olos ti ha inviato questa email perché le tue Preferenze di notifica indicano che
desideri ricevere informazioni su promozioni, offerte ed eventi speciali nonché su articoli di salute, benessere e bellezza.
Centro Olos potrebbe avvalersi di società collegate per fornire i propri servizi.

Se vuoi modificare le tue preferenze per le comunicazioni mandate dal Centro Olos:
clicca qui --> per Cancellarti
clicca qui --> per Inviarci un'email

Nota: potrebbero occorrere fino a 10 giorni perché le modifiche apportate alle Preferenze di notifica si riflettano nelle nostre comunicazioni a te indirizzate.


Copyright © 2013 FisioEstetic Snc - C.F. e P.IVA 01000450070. Tutti i diritti riservati.
I marchi commerciali e i corrispondenti logo appartengono ai rispettivi proprietari.





Immagine
0 Comments

I FRUTTI DI BOSCO RIDUCONO IL RISCHIO DI INFARTO

28/1/2013

0 Comments

 
Immagine
I frutti di bosco possono essere un'arma preventiva per i problemi cardiovascolari. Più in dettaglio, tre porzioni a settimana di fragole o mirtilli, pari a un peso di circa 450 grammi,ridurrebbero il rischio di infarto di un terzo nelle donne. Questi i risultati di uno studio condotto dalla Harvard School of Public Health di Boston e pubblicato sulla rivista Circulation.

Più di 90mila donne con un'età compresa tra i 25 e i 42 anni sono state monitorate per diciotto anni. Ogni quattro anni le partecipanti hanno compilato un questionario sulle proprie abitudini a tavola. Durante lo studio sono stati registrati 405 casi di infarto.

I ricercatori hanno incrociato i dati su alimentazione e attacchi cardiaci ed è emerso che le donne che consumavano più fragole e mirtilli avevano un rischio infarto ridotto del 32 % rispetto a coloro che ne consumavano meno, a parità di tutti gli altri fattori come, per esempio, età e peso. 

Per gli scienziati è possibile che il potere salva-cuore dei frutti di bosco derivi dal loro alto contenuto in antiossidanti, in particolare certi tipi di flavonoidi detti antocianine.

Fonte: TgCom24
la notizia in rete »

Immagine
0 Comments

IL DEODORANTE NON SERVE A TUTTI

28/1/2013

0 Comments

 
Immagine
Secondo una ricerca dell'Università di Bristol, in Gran Bretagna, ben 8 persone su 10 potrebbero fare a meno del deodorante perché il loro sudore è "geneticamente" profumato. O meglio neutro, vale a dire non predisposto a quella degradazione batterica che produce profumi sgradevoli.

 Lo studio, pubblicato sul Journal of Investigative Dermatology, ha esaminato circa 6.500 donne e ha dimostrato che il 2% ha una variante genetica rara, il gene ABCC11, il gene che non fa produrre olezzi. Di questo gruppo, il 78% delle donne, le più fortunate, adoperano comunque spray e stick per mettere in sicuro le ascelle dal rischio di sudore maleodorante, pur non avendone bisogno. Infatti, come spiega Santiago Rodriguez, autore dello studio, "riteniamo che queste persone semplicemente continuino a seguire inconsapevolmente una norma socio-culturale non necessaria dato che la variante genetiche permette loro di non emanare cattivi odori sudando".

Profumarsi è quindi un gesto prima di tutto sociale, un elemento di comunicazione, che viene scelto anche quando non ce n'è bisogno. Tuttavia, la ricerca potrebbe aiutare alcune persone ad evitare prodotti chimici e i loro rischi. La nuova frontiera della cosmesi, quindi, potrebbe essere un test genetico in grado di descrivere il profilo di ogni utilizzatore di prodotti di bellezza, profumi e deodoranti in testa. 

Fonte: IlSole24Ore
la notizia in rete »

Immagine
0 Comments

CIBO CALDO NEI PIATTI DI PLASTICA PUÒ FAVORIRE CALCOLI RENALI

28/1/2013

1 Comment

 
Immagine
Rischio coliche renali se ingeriamo cibo caldo servito nei piatti di plastica. Sarebbe questa la recente scoperta fatta da un gruppo di ricercatori della Kaohsiung Medical University (Taiwan), che hanno studiato le conseguenze dell'utilizzo dei piatti di plastica per la nostra salute. Ebbene, a quanto sembra sarebbe meglio se iniziassimo ad optare per i piatti di ceramica da ora in poi, perché - almeno stando a quanto spiegato dai ricercatori diretti dal dottor Chia-Fang Wu - mangiare all'interno dei piatti di plastica renderebbe più vulnerabili ai calcoli renali. 

Lo studio, i cui risultati sono stati pubblicati sulla "JAMA Internal Medicine", è stato condotto su un gruppo di volontari divisi in due gruppi: il primo gruppo ha mangiato della minestra calda in dei piatti di plastica (melamina), mentre il secondo gruppo avrebbe utilizzato comuni piatti di ceramica. Dopo il pasto, i volontari hanno consegnato dei campioni di urina ad intervalli regolari, e dopo 21 giorni hanno consumato per una seconda volta lo stesso pasto, questa volta però invertendo i piatti, ed hanno riconsegnato nuovamente dei campioni di urina dopo aver mangiato. 

Secondo quanto emerso, pare che livelli di melamina varierebbero in base al piatto utilizzato. Una media di 8,35 microgrammi per chi aveva utilizzato piatti di plastica contro una media di 1,3 microgrammi per chi ha utilizzato dei piatti in ceramica.

Pare dunque che i piatti di plastica possano rilasciare delle grandi quantità di melamina(sostanza che potrebbe far aumentare il rischio di ammalarsi di calcoli renali), soprattutto se utilizzati per mangiare dei cibi molto caldi, ed è quindi preferibile utilizzare stoviglie di ceramica.

Fonte: Blogosfere
la notizia in rete »

Immagine
1 Comment

ALCOL PRIMA DI DORMIRE PEGGIORA LA QUALITÀ DEL SONNO

28/1/2013

1 Comment

 
Immagine
Ci si addormenta prima,ma riposo non e' ristoratore, ridotta fase rem

Bere alcolici prima di andare a dormire sconvolge il ciclo del sonno e può anche provocare insonnia. E' questa la conclusione di uno studio del London Sleep Centre, pubblicato sulla rivista 'Alcoholism: Clinical and Experimental Research', secondo cui anche se il cosiddetto bicchiere della staffa aiuta ad addormentarsi più velocemente, in realtà ci priva di una delle fasi del sonno più soddisfacenti, quella REM in cui si sogna.

Inoltre, bevuto troppo spesso, l'alcol può causare anche insonnia. ''Uno o due bicchieri possono essere utili nel breve periodo - spiega Irshaad Ebrahim, uno degli autori dello studio - ma se presi in modo continuativo possono provocare diversi problemi. Se si beve, è meglio aspettare 1,5-2 ore prima di andare a letto, in modo che l'alcol sia già stato metabolizzato. Le persone inoltre possono diventare dipendenti dall'alcol per dormire, avere un sonno meno ristoratore e iniziare a russare''.

I ricercatori inglesi hanno revisionato oltre un centinaio di studi, e scoperto che l'alcol cambia il sonno in tre modi: ne accelera l'inizio, facendo addormentare più in fretta; fa cadere in un sonno molto profondo; il sonno diventa più frammentato e meno piacevole nella seconda parte della notte. L'alcol riduce il tempo della fase REM, in cui si sogna, e il sonno diventa quindi meno ristoratore.

Fonte ANSA
La notizia in rete >>

Immagine
1 Comment

Detersione del viso

28/1/2013

0 Comments

 
Immagine
Una corretta detersione del viso è un gesto di bellezza fondamentale, che contribuisce a combattere i primi segni di invecchiamento cutaneo e - come suggerito dalle estetiste e dai dermatologi - mantiene la pelle elastica e luminosa. 
Grazie a una pulizia profonda e quotidiana dell'epidermide, si possono infatti rimuovere le impurità che si sono accumulate nel corso della giornata: tracce di sebo, smog e polveri sottili, che ostruiscono i pori riducendo l'ossigenazione della pelle e rendendo quindi meno efficace l'azione dei prodotti cosmetici applicati successivamente. 

Per detergere il viso in modo equilibrato, è opportuno scegliere il tipo di prodotto che maggiormente si addice alle specifiche esigenze individuali.
Se la pelle è tendenzialmente secca, sensibile e delicata, è preferibile scegliere un latte detergente emolliente, da rimuovere con un dischetto di cotone. 
Se l'epidermide è mista o grassa, è meglio optare per un detergente dall'azione dolce e riequilibrante, formulato in gel o in mousse da utilizzare a risciacquo: l'impiego di prodotti aggressivi determina infatti un aumento della secrezione sebacea da parte delle ghiandole, peggiorando la situazione. 
Se invece la pelle è matura, tende a disidratarsi e cedere più facilmente: in questo caso, è preferibile un prodotto detergente dotato di una lieve azione scrub, per riattivare la microcircolazione e migliorare il tono cutaneo.

Il tonico - da applicare sempre dopo la pulizia tramite un dischetto di cotone - ha lo scopo di ripristinare il fisiologico pH cutaneo asportando i residui di tensioattivi; in più, lascia sull'epidermide una gradevole sensazione di freschezza. Può essere lenitivo o lievemente astringente, rispettivamente per cuti secche o miste.

La detersione del viso andrebbe effettuata due volte al giorno: se la sera rimuove le impurità e ogni residuo di trucco, al mattino, elimina le cellule morte e il sebo che si è depositato sulla pelle durante la notte, migliorandone l'ossigenazione e preparandola ad assorbire più facilmente i trattamenti successivi.
Immagine
0 Comments

E' ora di rimettersi in forma!

15/1/2013

0 Comments

 
Immagine
Immagine
0 Comments

La Newsletter di Benessere News - gennaio 2013 - 2

11/1/2013

0 Comments

 
Centro Olos Newsletter

Se non visualizzi bene questa newsletter guarda la versione on line

LA NEWSLETTER DI BENESSERE NEWS

Come conservare correttamente patate, aglio e cipolle

Patate, aglio e cipolle sono tra i doni dell'orto che richiedono una maggiore attenzione relativamente alla loro conservazione. Se tenuti per lungo tempo ad una temperatura inadatta, essi possono germogliare e ciò, nel caso delle patate, può comportare la formazione di sostanze tossiche a causa delle quali potrebbero non essere più commestibili.
Continua a leggere...

Approfondimento – La pelle

Sappiamo bene che la pelle non serve solo da scudo al corpo umano, ma è l’organo più esteso, basta pensare che in un adulto è pari a quasi il 18% del peso corporeo. Dal punto di vista fisico, la pelle, è una superficie complessa che avvolge e riveste l’organismo umano con il compito di proteggerlo.
La pelle, di fatto, è formata di tre tessuti sovrapposti differenti per funzione, struttura e origine a livello embrionale. Partendo dall’esterno troviamo: Epidermide; Derma e Ipoderma.
Continua a leggere...

Che ne pensate di questa storia? di Pino Molina Betancor

''Nel ventre di una donna incinta si trovavano due bebè. Uno di loro chiese all’altro:
- Tu credi nella vita dopo il parto? >
- Certo. Qualcosa deve esserci dopo il parto. Forse siamo qui per prepararci per quello saremo più tardi.
- Sciocchezze! Non c’è una vita dopo il parto. Come sarebbe quella vita? >
Continua a leggere...

Tamara e Marco, Giorgia, Debora e Sara si augurano che la newsletter sia stata interessante per te.
Centro Olos

AGGIUNGI IL NOSTRO INDIRIZZO INFO@CENTRO-OLOS.COM ALLA TUA LISTA CONTATTI »



Vuoi sapere come migliorare la tua bellezza e il tuo benessere?

Chiamaci e prenota un Check-up, te lo offriamo noi!
Chiama subito il Centro Olos al 0165230763


Diventa anche tu un Fan della pagina di Centro-Olos.com, troverai tutto ciò che di interessante e innovativo avviene nel mondo della salute, benessere e bellezza. Contenuti di qualità inerenti alle ricerche, ai contributi scientifici, spirituali e artistici in campo sanitario, olistico ed estetico. Una pagina dove conoscersi, informarsi e condividere informazioni utili per lo sviluppo e la diffusione della cultura olistica.

visita anche il nostro sito web
www.centro-olos.com


Per maggiori informazioni
Centro Benessere Olos, Aosta
Via Stevenin 11A
Telefono 0165230763
@Mail: scrivici
°°°
dal lunedì al venerdì dalle ore 10:00 alle ore 20:00 in orario continuato
il sabato dalle ore 9:00 alle ore 13:00


Sistema d'invio automatizzato! Non rispondere a questo messaggio.
Centro Olos ti ha inviato questa email perché le tue Preferenze di notifica indicano che
desideri ricevere informazioni su promozioni, offerte ed eventi speciali nonché su articoli di salute, benessere e bellezza.
Centro Olos potrebbe avvalersi di società collegate per fornire i propri servizi.

Se vuoi modificare le tue preferenze per le comunicazioni mandate dal Centro Olos:
clicca qui --> per Cancellarti
clicca qui --> per Inviarci un'email

Nota: potrebbero occorrere fino a 10 giorni perché le modifiche apportate alle Preferenze di notifica si riflettano nelle nostre comunicazioni a te indirizzate.


Copyright © 2013 FisioEstetic Snc - C.F. e P.IVA 01000450070. Tutti i diritti riservati.
I marchi commerciali e i corrispondenti logo appartengono ai rispettivi proprietari.





Immagine
0 Comments

Come conservare correttamente patate, aglio e cipolle

10/1/2013

0 Comments

 
Immagine
Patate, aglio e cipolle sono tra i doni dell'orto che richiedono una maggiore attenzione relativamente alla loro conservazione. Se tenuti per lungo tempo ad una temperatura inadatta, essi possono germogliare e ciò, nel caso delle patate, può comportare la formazione di sostanze tossiche a causa delle quali potrebbero non essere più commestibili.


Chi ha a propria disposizione una cantina che rimane fresca per tutto l'anno potrà facilmente ovviare al problema, ma anche coloro che devono accontentarsi di una dispensa casalinga o del mobiletto della cucina potranno mettere in pratica alcuni accorgimenti per prolungare la durata sia delle patate che dell'aglio e delle cipolle.


Read More
0 Comments
<<Previous
Forward>>
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Contatti
  • Store
  • Blog [Benessere news]
  • Promozioni
  • Gesti quotidiani
  • Trattamenti Estetici
    • Trattamenti Corpo
    • Trattamenti Viso
    • Trattamenti Seno
    • Abbronzatura
    • Trattamenti SPA & Relax
    • Epilazioni
    • Trattamenti Piedi
    • Trattamenti Mani
  • Apparecchiature
    • EndoSphères Therapy
    • Endermologie Alliance LPG
    • Radiofrequenza - Diatermia - TECAR
    • FotoBioModulazione TR LUX
    • Elettropermeazione
    • Fotoepilazione - Luce Pulsata - IPL
  • Alimentazione e Test delle Intolleranze
    • Test Intolleranze Alimentari - Vitalybra
      • Vitalybra è...
      • Il Metodo Vitalybra
      • Perché Vitalybra
      • Performance Atletiche e Intolleranze Alimentari
      • FAQ Vitalybra
  • I prezzi?
  • Documenti scaricabili
  • Privacy policy - Carta trasparenza
  • Informazioni ex art. 1, comma 125, della legge 4 agosto 2017 n. 124