TAMARA CATONA CENTRO OLOS

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Vitalybra è...

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Vitalybra è la Metodologia Nutrizionale basata sull’equilibrio degli alimenti.
Un programma personalizzato proposto in forma educativa che affronta le differenti situazioni alimentari individua il percorso piu’ ottimale, preservando gusto e piacere.

Non si tolgono gli alimenti poco idonei, ma si combinano in modo adeguato, senza pesarli

Con VITALYBRA si impara a gestire l’alimentazione quotidiana nel modo più semplice e pratico:

COMBINANDO GLI ALIMENTI
secondo le proprie idoneità,
secondo le proprie preferenze

… e i piaceri della tavola rimangono.

poche restrizioni, più risultati !

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L' ALIMENTAZIONE OGGI

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TROVARE UN EQUILIBRIO TRA GUSTO E BENESSERE
Sempre di più in un contesto di vita frenetica, le persone tendono ad assicurarsi il proprio benessere senza stravolgere le abitudini.
Infatti dalle nostre ricerche si evidenzia che:

  • La malnutrizione, la scarsa attività fisica e le cattive abitudini sono rafforzate dal contesto culturale e quindi difficilmente attaccabili.
  • L’ossessione di perdere peso può portare a seguire regimi totalmente sbilanciati con forti ripercussioni sullo stato di salute.
  • La dieta come una mera terapia: si prende la dieta solo come un “qualcosa a termine”, che tanto bisogna fare…
  • Si accetta passivamente la terapia alimentare...
  • Già all’inizio la dieta perde ogni finalità educativa
  • Il vuoto culturale porta inoltre a non avere una reale consapevolezza di quello che mangiamo.

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UNA VALIDA RISPOSTA

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VITALYBRA E’
  • Una risposta semplice ed efficace per le esigenze di :
  • Dimagrimento (senza sforzi inutili)
  • Ritrovare l’equilibrio perduto (benessere psico- fisico)
  • Imparare a gestire la propria alimentazione
  • Disporre di un metodo pratico (senza pesare)
  • Non privarsi dei cibi preferiti (senza togliere)
  • Un mantenimento costante (no effetto yo-yo)
  • Prevenzione salute (anti invecchiamento)
  • Togliere i fastidi causati da una cattiva alimentazione (gonfiori, pesantezza, sonnolenza, spossatezza, ecc.)

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LA FILOSOFIA

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Vitalybra è la Metodologia Nutrizionale per tutti e basata sull’equilibrio degli alimenti, che mira a :

  • Far dimagrire le persone senza privazioni
  • Riequilibrare il metabolismo
  • Insegnare a gestire gli alimenti con semplicità
  • Togliere i fastidi dovuti a una errata alimentazione
  • Dare un metodo pratico ed efficace
  • Ritrovare il benessere psico-fisico perduto

Vitalybra è un programma altamente personalizzato proposto in forma educativa che va ad affrontare le problematiche legate al cibo differenti,ovviamente, da soggetto a soggetto, poiché non tutti gli organismi rispondono allo stesso modo nei confronto degli alimenti:

Infatti, sviluppare un piano alimentare conoscendo anche la valutazione delle idoneità alimentari di ogni persona, oltre alle abitudini, al grado di educazione alimentare, agli eventuali disturbi e all’attività fisica ecc.. permette di ottimizzare il raggiungimento e soprattutto il mantenimento degli obiettivi senza sforzi inutili.


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