PRENDERSI CURA DELLA PELLE MATURA

I cambiamenti  della pelle con l'età sono più evidenti sui nostri volti. 

I promo effetti dell'invecchiamento possono essere già visibili a partire dai 25 anni, mentre le rughe di espressione possono diventare permanenti già a trenta.

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A quaranta, le rughe possono comparire intorno agli occhi e alla bocca. La pelle con il passare del tempo perde elasticità, e risultare meno idratata. Con il passare del tempo potrebbe quindi essere necessario modificare le attenzioni che riserviamo alla cura della nostra pelle, al fine di aiutarla a mantenere un aspetto fresco e sano. 
Ecco alcuni consigli per prendersi cura della pelle matura.

Il primo passo per prendersi cura della pelle matura è quello di continuare a seguire una routine di base per la cura della pelle basata su pulizia e idratazione. 

Evitare l'uso di sapone per lavare il viso, in quanto può irritare la pelle. Si consiglia di pulire il viso due volte al giorno, una al mattino e una volta alla fine della giornata, con un detergente delicato o specifico per pelli mature. Seguire la pulizia del viso  con l’applicazione di una crema formulata per il tuo tipo di pelle. La pelle secca è un problema comune con l'invecchiamento,  quindi assicuratevi di scegliere che può aiutare a mantenere la pelle idratata tutto il giorno.

Ci sono centinaia di prodotti anti-invecchiamento oggi sul mercato, ma capire come funzionano è una parte importante per scegliere quella giusta per voi. I prodotti che hanno ingredienti come l'olio di lino e di vitamina B complessi sono utili, mentre i prodotti con la vitamina C può stimolare la struttura del collagene, che aiuta a mantenere la pelle fresca. 
I prodotti che contengono acido glicolico o retinolo sono molto performanti, ma devono essere usati con parsimonia per permettere che la tua pelle di abituarsi al prodotto.

Infine, assicurarsi che si sta seguendo una dieta sana e bere molta acqua, poiché ciò può avere un impatto enorme sulla vostra pelle. L'acqua vi aiuterà a mantenere idratata, mentre una dieta ricca di alimenti freschi e verdure vi darà sostanze nutrienti e vitamine necessarie per mantenere la pelle sana.