Newsletter Olos del 10/06/2015

Il mio #2 Tip 
Il cibo come cura della pelle

Tamara Catona
Estetista Specializzata
Esperta in pelli sensibili

Eccomi di nuovo qui, prima di tutto grazie per i meravigliosi feedback ricevuti e l'interesse per l'e-mail della scorsa settimana.

Il mio sito web ha ricevuto molto traffico, grazie!

Le informazioni che condividiamo stanno avendo un impatto importante. 

Qui puoi leggere l'ultimo post sul sito...

7 alimenti che faranno diventare la tua pelle più luminosa, dentro e fuori

Non solo, questi alimenti si possono utilizzare per un frullato delizioso come anche per nutrire la tua pelle.

Questo è il primo di una serie di articoli dove potrai trovare molte informazioni e spiegherò quali sono gli ingredienti tossici presenti nei cosmetici di scarsa qualità, presenti nei prodotti dei supermercati, e come possono effettivamente alterare il normale funzionamento dei tuoi ormoni!

Per fortuna, per questa settimana ho un post del blog con una soluzione semplice da condividere con te...

Lo sapevi che si possono trovare ottimi ingredienti per la cura della pelle nella vostra cucina? Dico spesso, "se non si può mangiare, allora non mettere sulla pelle."

Così, oggi voglio condividere 7 cibi, ricchi di antiossidanti e una deliziosa ricetta, che si possono sia mangiare sia mettere sul viso!

Scopri i 7 alimenti che si possono utilizzare per la cura della pelle

E 'importante rendersi conto che i cibi ricchi di antiossidanti sono essenziali per nutrire la pelle dall'interno. Aiutano a contrastare gli effetti dannosi del sole, che sperimentiamo ogni giorno, e le tossine presenti in aria, acqua, cibo e nei prodotti per la cura della pelle di scarsa qualità.

Non solo questi nutrienti sono vitali per un invecchiamento sano, ma sono il modo migliore per ottenere una pelle luminosa in modo naturale.

Molti studi clinici hanno dimostrato che una dieta ricca di verdure e frutta con molti antiossidanti, così come alcuni integratori alimentari con vitamine E e C, e carotenoidi, possono avere effetti sole-protettivo e possono combattere il danno ossidativo.

Scopri i migliori alimenti ricchi di antiossidanti 7 per la tua pelle

La prossima settimana, ti spiegherò come molti dei più popolari ingredienti presenti nei prodotti per la di cura della pelle possano effettivamente influenzare gli ormoni in modo negativo.

Fino alla prossima volta ...
Per una pelle luminosa,

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