MA QUANTI SONO I MASSAGGI?

Ma quanti sono i massaggi?

Shiatsu, Thai, Ayurvedico; drenante, rilassante, curativo: con hot stone, campane tibetane o bambù. Ma quanti tipi di massaggio esistono?
Infiniti. Anche perché ogni centro estetico o struttura che pratica a massaggi tende a personalizzare il nome del trattamento, per renderlo esclusivo. Proveremo nelle prossime settimane a fare una mappa dei massaggi praticati dai centri estetici, intanto proviamo a categorizzare in qualche modo l'universo dei massaggi. Lo faremo usando una classificazione classica, basata sulle indicazioni terapeutiche delle varie tipologie di massaggio.

Il massaggio terapeutico riabilitativo consente di recuperare funzionalità ridotte o compromesse dopo incidenti, ferite o operazioni chirurgiche, favorendo la guarigione e il ritorno alla normalità. Tramite manualità massoterapiche quindi si agisce sulle zone interessate. In questi casi è comunque opportuno affidarsi alle cure di un fisioterapista.

Il massaggio sportivo viene considerato parte integrante dell'allenamento di ogni atleta, in quanto rientra nella preparazione atletica. Lo scopo di questo massaggio è quello di preparare o decontratturare muscoli, tendini e articolazioni nel pre o nel post-gara; nel primo caso il massaggio preparerà al gesto atletico, con manualità elasticizzanti e vascolarizzanti. Nel secondo caso sarà mirato al recupero fisico dopo lo sforzo muscolare, con un'azione defaticante e miorilassante.

Il massaggio igienico-estetico ha come finalità il ripristino dello stato di salute e di benessere dell’organismo, scompensato da uno stile di vita sregolato o squilibrato. Aiuta quindi nella prevenzione e nel miglioramento delle condizioni di salute esistenti, con l'eliminazione degli inestetismi cutanei e sottocutanei e il rallentamento dell'invecchiamento della pelle.

Il massaggio olistico coinvolge non solo il fisico, ma anche la psiche; lo stesso nome trova origine nella parola greca “olos”, che significa tutto intero. Con il massaggio olistico si innesta un processo di autoguarigione, facendo interagire energia, psiche, emozioni e mente, partendo dal presupposto che è necessario trattare tutti questi elementi insieme, riportandoli a una condizione di equilibrio.