La primavera è arrivata, ci ha fatto attendere un po' ma ora è esplosa in tutto il suo splendore di mattine soleggiate e prati fioriti, anzi è arrivata così improvvisamente che ci ha colto impreparate, ancora imbacuccate nei maglioni di lana e nascoste nelle calze scure. E' quindi arrivato il momento di scoprirsi, e anche in fretta perché fa caldo, fare il cambio d'armadio e preparare il corpo alla bella stagione.
Promobellezza ha chiesto al suo team di estetiste di preparare 7 suggerimenti veloci per essere subito pronte per le giornate di sole: 1. Fate risplendere la vostra pelle. il grigio dal cielo è scomparso, ma è ora di toglierlo anche dal vostro viso: rimuovete le impurità, il sebo in eccesso e le cellule morte, insomma fate una pulizia del viso approfondita. E poi provate nuovi colori di make-up, quelli delle nuove collezioni di moda (guardate se ce n'è qualcuno che vi ispira tra quelli della settimana della moda di New York) 2. Esfoliate! Non solo il viso, ma anche tutto il nostro corpo ha bisogno di essere liberato dalle cellule morte. Uno scrub è la soluzione giusta, magari seguito da un bel massaggio rigenerante e drenante. 3. Preparate i piedi. Cosa c'è di più insopportabile di dovere mettere le scarpe chiuse con il caldo primaverile, mentre nell'armadio vi aspettano i sandali! Regalatevi una pedicure completa, mezz'ora di coccole per i vostri piedi che finalmente potranno respirare nelle vostre scarpe preferite. 4. Mangiate più frutta e verdura. Non vale solo per la primavera, ma in generale è bene ricordarsene soprattutto in questo momento, in cui la stagione stessa ci offre frutta e verdura a volontà, molto più saporite e appetitose. 5. Bevete più acqua! Con il caldo il corpo deve essere più idratato, questo lo sappiamo, perciò fate lo sforzo di portare sempre con voi una bottiglietta d'acqua. L'idratazione è anche il rimedio più efficace per prevenire la cellulite, perciò bevete sempre. 6. Camminate. A proposito di cellulite... se l'idratazione è la prevenzione ideale, lo stare seduti è il nemico più pericoloso, perciò con queste splendide giornate trovate il tempo di fare una camminata, anche se fosse solo in pausa pranzo per andare a fare la spesa. 7. Prendetevi un pomeriggio libero. Ritagliate uno spazio da dedicare a voi stesse, alle piccole cure di bellezza, al vostro giardino o al vostro vasetto di fiori. State all'aria aperta e con il sole migliorerà anche l'umore.
1 Comment
|
