Questa sezione è dedicata alle domande di coloro che vogliono approfondire e conoscere meglio il MONDO VITALYBRA.

E' diviso in due sezioni per facilitare La vostra ricerca. Una per chi non non si è ancora rivolto al Centro Benessere OLOS e l'altro per chi ha già il Piano Alimentare Personalizzato Vitalybra.

1. Faq per capire meglio cos'è VITALYBRA
2. Faq di Approfondimento sul Piano Alimentare

FAQ PER CHI NON CONOSCE VITALYBRA
E' la prima volta che sentite parlare di Vitalybra, e dopo aver letto le pagine del sito, avete ancora domande prima di decidervi a contattare il Centro Benessere OLOS? Questa è la sezione che fa per Voi.

• Tutti possono utilizzare il Piano Alimentare Vitalybra?

Essendo un alimentazione basata sull'equilibrio, In linea generale tutti possono richiedere il  piano alimentare personalizzato, in quanto è un sistema educativo di associazione e rotazione senza privazioni. E' sufficiente rivolgersi al Centro Benessere OLOS per sapere come e quando.

• I vegetariani possono sottoporsi al test di idoneità alimentare Vitalybra?

Il piano alimentare è poco utile ai  vegani (coloro che non fanno uso nemmeno di pesce, uova, latte, formaggi) poiché hanno un regime nutrizionale limitato, basato su esclusioni alimentari. Ad essi  si consiglia il Vitalybra Light (privo di test di idoneità) dove è possibile elaborare un programma alimentare specifico anche per vegetariani, ma non solo....

• Ma è vero che non si deve pesare e si può mangiare quanto si vuole?

E' vero che non è necessario pesare, ma ovviamente non è mai consigliabile abusare in termini quantitativi e conservare le dosi abituali, Nell'arco della settimana, qualsiasi alimento sarà presente nei consigli alimentari che riceverete, e basterà imparare a scegliere.


FAQ PER CHI HA GIÀ IL SUO PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO
Avete ricevuto il Vostro Responso, ma volete saperne di più?

Avete dubbi su alcuni alimenti particolari?

Cercate in questa sezione la risposta.

Se non la trovate mandateci il VOSTRO QUESITO cliccate >>>QUI 
permettendoci di aggiornare questa sezione per darvi un servizio sempre migliore.
 

• Il Piano Alimentare per quanto tempo va seguito?

Il Piano Alimentare è da seguire fino a quando si raggiunge lo scopo per cui lo si è fatto. Per il primi due mesi è molto importante attenersi  il più possibile per dare modo al metabolismo di cominciare a sbloccarsi. 

• Si può bere il vino?

Ai fini del sistema alimentare Vitalybra la cosa migliore è scegliere il vino solo ed esclusivamente quando c’è l’opzione bevanda a scelta; tecnicamente l’ideale è non superare la quantità di un bicchiere a pasto per un uomo e un bicchiere al giorno per una donna.

• Quanti caffè si possono prendere al giorno?

Tea, caffè, infusi, tisane sono liberi durante la giornata.
Per il caffè seguire le regole generali non eccedere nei quantitativi : tre caffè al giorno (se non ci sono controindicazioni) non creano sicuramente problemi. Per addolcire si può usare il dolcificante abituale: zucchero, fruttosio, miele ecc

• Couscous in che gruppo si può inserire?

Dipende dagli ingredienti. Se è couscous originale (farina di grano) o se è fatto con cereali vari (leggere sempre sulla confezione).