Forma e benessere uscendo dall'inverno

Poco a poco si avvicinano le belle giornate. E' in questo momento, in generale, che ci si lamenta dei piccoli o grandi errori alimentari commessi in questi ultimi mesi...

Ti ricordi della polenta e camoscio e della fondua dell'ultima vacanza sugli sci...
Inoltre, attraverso la riscoperta del guardaroba primaverile, si promette che non si faranno più i bagordi alimentari. Aggiungi a questo una riduzione del tono muscolare, legittima uscendo dall'inverno, e capirai che è giunto il momento di agire!
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Stile di vita sedentario, stress, mal di schiena,... La lista delle cose di cui soffrono molte persone è lunga.
Le cifre parlano loro stesse. Se non ce ne prendiamo cura, la nostra salute è minacciata...