Spazio Mo.Vi.S.
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Studio Movimento Vitalità Salute in chiaro |
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Scritto da Dott. Marco Paonessa
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Martedì 24 Novembre 2009 00:00 |
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Studio Movimento Vitalità Salute in chiaro
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Mantenere il capitale salute, la prevenzione
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Una centro specializzato con Fisioterapisti, Osteopati, Estetiste, Personal Trainer Mo.Vi.S.
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Una presa in carico personalizzata
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Programmi personalizzati e mirati con elaborazione di un Programma Metabolico Mo.Vi.S. per una corretta e personalizzata attività fisica compatibile con il proprio stile di vita e le proprie attitudini fisiche.
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Delle tecnologie esclusive di supporto (Lipomassage®, Endermologie® e Cellu M6®, Zero Fusion - cavitazione ultrasonica - LinfoDerm - ginnastica posturale Rehab-Pilates Mat - Reformer - Trapeze e altro ancora)
- Una metodica avanzata per l'Individuazione delle Intolleranze Alimentari e relativo Piano Alimentare Vitalybra.
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Ultimo aggiornamento Lunedì 21 Dicembre 2009 14:48 |
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Scritto da Dott. Marco Paonessa
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Sabato 24 Gennaio 2009 14:20 |
Prevenzione silhouette, ritrova la tua linea e il tuo benessere
 In aggiunta al tuo programma Prevenzione Silhouette, una alimentazione varia (leggi l'articolo su Vitalybra, clicca >>>qui) e una igiene di vita equilibrata prolungheranno i risultati ottenuti.
Per chi?
Per i problemi di cellulite, per sostenere un regime alimentare serio ed adeguato (leggi l'articolo su Vitalybra, clicca >>>qui), per i grassi localizzati nell'uomo e nella donna, per il sovrappeso dovuto a disordini ormonali.
Lo sapevi?
I diktats della bellezza attuali impongono una magrezza inverosimile generando una crescente disitima di se stessi. Il 61,4% delle donne hanno un peso normale ma solamente il 14% si sente a posto con il proprio corpo, il 49% si vede troppo grassa e il 40,5% cerca di dimagrire.
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Ultimo aggiornamento Lunedì 28 Dicembre 2009 14:00 |
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Scritto da Dott. Marco Paonessa
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Sabato 24 Gennaio 2009 13:50 |
Prevenzione energia, elimina la tua fatica e il tuo stress
 Muoversi è importante. Sovente il mal di schiena spinge le persone a evitare ogni attività fisica, per paura di aggravare il dolore...
Per chi?
Per i sedentari bloccati dallo stress e dall'ansia, per chi abita in città oppressi in cerca di relax, per gli adulti desiderosi di liberarsi delle tensioni (addome, collo, spalla, ...) per chi ha il sonno disturbato.
Lo sapevi?
Reazione naturale, lo stress è un fenomeno biologico in risposta a stimoli esterni, fisici o psicologici. E' in qualche modo un segnale d'allarme, un riflesso adattativo all'ambiente esterno che può degenerare nella sua forma più intensa in panico, sudorazione, perdita di forza, sovraccarico, turbe del sonno ...
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Ultimo aggiornamento Lunedì 28 Dicembre 2009 13:59 |
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Scritto da Dott. Marco Paonessa
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Sabato 24 Gennaio 2009 12:01 |
Prevenzione rassodamento, preserva la tua giovinezzà
 Contrariamente alla credenza popolare, il fitness da solo non è la soluzione ideale per ritrovare una silhouette tonica con una bella pelle...
Per chi?
Per le donne post-partum, per le donne post-liposuzione. Per il rilassamento cutaneo (interno delle braccia, pancia...) per mantenere una bella pelle.
Lo sapevi?
La maggior parte delle persone fanno confusione tra rassodamento cutaneo e tonicità muscolare. Invecchiando, dopo una dieta, per mancanza di esercizio, i tessuti si rilassano.
Le cifre: dopo i 40 anni la pelle perde la sua tonicità, una donna tra 20 e 80 anni per il 40% della sua massa muscolare!
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Ultimo aggiornamento Lunedì 28 Dicembre 2009 13:59 |
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Scritto da Dott. Marco Paonessa
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Sabato 24 Gennaio 2009 09:52 |
Prevenzione muscolare, sviluppa la tua potenza muscolare
 Un giocatore di golf non esercita la sua muscolatura alla stessa maniera di un giocatore di calcio o di uno sciatore. E' essenziale adattare la sua preparazione alla sua morfologia e agli obiettivi ricercarti.
Per chi?
Per gli uomini che vogliono migliorare il gesto sportivo (calcio, glof, tennis, sci, ...) per le donne in cerca di un corpo tonico, per le donne attive desiderose di migliorare la loro forza, per i seniors che vogliono prevenire e mantenere la loro forza muscolare.
Lo sapevi?
Sapevi che per un atleta, la schiena è una zona fondamentale? Struttura indispensabile a tutte le catene muscolari e ossee, la struttura vertebrale deve essere elastica e solida. Che lo sport sia di abilità, di velocità, di equilibrio o di resistenza, i muscoli profondi della colonna vertebrale sono indispensabili.
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Ultimo aggiornamento Lunedì 28 Dicembre 2009 13:57 |
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Metodo Mo.Vi.S.